Retour aux recettes
Petit-déjeuner•May 06, 2026
Yaourt grec au miel de thym
Un petit-déjeuner simple mais luxueux composé de yaourt grec épais et crémeux, de miel de thym aromatique et de noix grillées.
Prép.5 minutes
Cuisson2 minutes
Portions1
DifficultéFacile
Ingrédients
Base
- 1 tasse de yaourt grec épais (10 % de matières grasses pour l'authenticité)
Garnitures
- 2 cuillères à soupe de miel de thym de haute qualité
- 1/4 tasse de noix grillées
- Figues ou raisins frais
Instructions
1
Noix grillées
Faire griller brièvement les noix dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'elles soient parfumées et légèrement dorées.
2
Assembler
Mettez le yaourt dans un bol. Créez un petit puits au centre.
3
Garnir
Versez généreusement le miel sur le yaourt. Saupoudrer de noix grillées et ajouter des fruits frais à côté.
Valeurs Nutritionnelles
Calories320 kcal
Glucides24g
Protéines16g
Matières Grasses18g
* Basé sur un régime de 2 000 calories.